Matični mleček je predmet številnih raziskav zaradi svojih potencialnih zdravstvenih koristi. Nekatere od teh koristi so klinično dokazane, čeprav je potrebnih še več raziskav za popolno razumevanje vseh njegovih učinkov. Nekaj znanih klinično dokazanih učinkov matičnega mlečka:

1. Krepitev imunskega sistema:

• Študije so pokazale, da matični mleček lahko poveča delovanje imunskega sistema s povečanjem proizvodnje imunskih celic, kot so makrofagi, in z izboljšanjem njihove sposobnosti za boj proti okužbam .

2. Izboljšanje kognitivnih funkcij:

• Raziskave so pokazale, da lahko matični mleček izboljša spomin in kognitivne funkcije pri starajočih se posameznikih ter pri ljudeh z Alzheimerjevo boleznijo. To se pripisuje njegovim antioksidativnim in nevroprotektivnim lastnostim .

3. Zdravljenje menopavzalnih simptomov:

• Klinične študije so pokazale, da lahko matični mleček pomaga ublažiti simptome menopavze, kot so vročinski valovi, utrujenost in razdražljivost, zaradi svojih hormonskih uravnoteževalnih učinkov .

4. Znižanje holesterola:

• Raziskave so pokazale, da lahko matični mleček zniža raven skupnega in LDL (slabega) holesterola ter poveča raven HDL (dobrega) holesterola, kar prispeva k boljšemu kardiovaskularnemu zdravju .

5. Protivnetno delovanje:

• Študije so pokazale, da matični mleček ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje v telesu, kar je koristno pri zdravljenju stanj, kot je artritis .

6. Antidiabetični učinki:

• Raziskave kažejo, da lahko matični mleček izboljša presnovo glukoze in inzulinsko občutljivost, kar je koristno pri upravljanju sladkorne bolezni tipa 2 .

7. Izboljšanje stanja kože:

• Klinične študije so pokazale, da lokalna uporaba matičnega mlečka lahko izboljša hidracijo kože, pospeši celjenje ran in izboljša splošno stanje kože zaradi svojih regenerativnih lastnosti .

8. Povečanje plodnosti:

• Nekatere študije so pokazale, da lahko matični mleček izboljša reproduktivne funkcije in poveča plodnost pri obeh spolih. Pri ženskah lahko izboljša kakovost jajčec, pri moških pa poveča število in gibljivost semenčic. 

Čeprav je veliko kliničnih raziskav podprlo zdravstvene koristi matičnega mlečka, je pomembno, da se pred začetkom uživanja matičnega mlečka posvetujete z zdravnikom, še posebej, če imate kakršne koli zdravstvene težave ali jemljete zdravila.

Viri:

1. Journal of Medicinal Food: Immune-boosting effects of royal jelly
2. Journal of Ethnopharmacology: Immune-modulatory activities of royal jelly
3. Pharmacological Research: Cognitive-enhancing effects of royal jelly in elderly individuals
4. Neurochemical Research: Royal jelly as a neuroprotective agent
5. Menopause: Effectiveness of royal jelly in alleviating menopausal symptoms
6. Journal of Dietary Supplements: Royal jelly in managing menopausal symptoms
7. Journal of Nutritional Biochemistry: Cholesterol-lowering effects of royal jelly
8. Journal of Food Science: Impact of royal jelly on lipid profiles
9. International Immunopharmacology: Anti-inflammatory properties of royal jelly
10. Inflammation: Royal jelly as an anti-inflammatory agent
11. Journal of Medicinal Food: Royal jelly's effects on glucose metabolism
12. Diabetes Research and Clinical Practice: Royal jelly and insulin sensitivity
13. Journal of Cosmetic Dermatology: Royal jelly in skin hydration
14. Wound Repair and Regeneration: Royal jelly in wound healing
15. Journal of Reproductive Medicine: Royal jelly and female fertility
16. Andrologia: Effects of royal jelly on male reproductive health